航空体能训练

• 装帧:平装
• 作者:-
• ISBN:9787568084567
• 出版日期:2022-7-1
• 书名:航空体能训练
• 出版社:华中科技大学出版社
• 开本:26cm

本教材共11章，内容包括体能训练基本理论，航空安全员体能训练的重点科目，集体操练，器械的正确使用与个人保护，体能测试与评价，柔切性与热身活动、整理活动，力量训练，速度、灵敏和速度耐力的发展，有氧耐力训练，前庭功能训练，体能训练中的课程思政建设。