四季养生全书(1版1次)

• 装帧:平装
• 作者:16/杨莉
• ISBN:9787515222622
• 出版日期:2021-9-11
• 书名:四季养生全书(1版1次)
• 出版社:中医古籍出版社
• 开本:22cm

本书分为“总论”“春之篇”“夏之篇”“秋之篇”“冬之篇”五篇，其中，“总论”解读了《黄帝内经》中蕴涵的四季养生智慧，“春之篇”“夏之篇”“秋之篇”“冬之篇”则从具体的时令节气入手，系统地介绍了食疗进补、生活起居、运动休闲、美容护肤、情志调养和防病祛病等方面的知识。