◆吃对五谷杂粮，疾病一扫光

• 装帧:平装
• 作者:健康养生堂编委会
• ISBN:9787553733784
• 出版日期:2016-12-3
• 书名:◆吃对五谷杂粮，疾病一扫光
• 出版社:江苏凤凰科学技术出版社
• 开本:24cm

本书根据营养学专家的专业指导，严格按照营养学的观点，细分为三大章，分别为谷物篇、豆薯篇、坚果干果篇，并结合中西营养学各自的特点，全面介绍了每种谷物的作用、实用偏方、营养成分、食用禁忌等。