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坏心情自愈法
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图书简介
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装帧:平装
作者:刘惠丞
ISBN:9787505753389
出版日期:2022-02-01
书名:坏心情自愈法
出版社:中国友谊出版公司
开本:21cm
本书分为十章，作者从认识情绪到管理情绪，介绍了很多实用的方法，并从情绪类型的角度，讲解了各种坏心情的排解之法。通过心理分析与疗法学习、案例应用的结合，力求让每一个人掌握坏心情的自愈法则。
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