本书作者构建了阅读前的准备、阅读中的理解和速度、阅读后的记忆和输出三个阶段中对应的阅读能力的培养，并讲授了主动阅读、主题阅读、时间管理、预习法、体裁阅读法、黄金解题法等六大具体的阅读方法，通过这些能力和方法的指导，让每一个阅读者能够掌握阅读的记忆力、专注力、理解力、逻辑力、赏析力、应用力、迁移力等七大核心阅读力，从而能够学会快速高效的阅读。