本书介绍了心理学的历史，心理学的主要流派、代表人物及其重要理论和思想观点；同时介绍了心理学在生活中方方面面的实际应用技巧，涉及认知心理学、性格心理学、情绪心理学、行为心理学、自我管理心理学、成功心理学、教育心理学、学习心理学、人际关系心理学、职场心理学、谈判心理学、管理心理学、消费心理学、投资心理学、营销心理学等方面。