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Ⅰ【塑封四色】瑜伽从入门到精通/新

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  • 装帧:平装
  • 作者:美梓
  • ISBN:9787550221062
  • 出版日期:2022-01-01
  • 书名:Ⅰ【塑封四色】瑜伽从入门到精通/新
  • 出版社:北京联合出版公司
  • 开本:25cm
本书是从最基础的瑜伽动作出发，为瑜伽练习者建立身体各部位的正位中心打好基础，并对站姿、坐姿、跪姿、仰卧、俯卧这五大瑜伽体式进行了阐述。
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