本书根据儿童对学习有畏难情绪和各种心理阻力等问题，给孩子们展示了一套有效的学习方法。书中包括让自己爱上学习、好的预习是成功的一半、抓住课堂45分钟、赶在遗忘之前复习、记忆有诀窍、善于借助学习工具等6篇共32个单元的内容，通过一个个学习场景再现，把很多有效的思维方法和学习技巧分享给读者，并指导孩子通过自主学习能力训练，轻松掌握这些方法，在潜移默化中提升自主学习能力。同时，每一单元都设置有“思维引导”“孩子的小心思”“应该这样想”等多个模块，帮助孩子掌握学习的方法和技巧,养成自觉主动学习的好习惯。