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告别情绪性进食的DBT方法

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装帧:平装
作者:(美) 黛博拉·L·赛飞
ISBN:9787547844212
出版日期:2023-3-1
书名:告别情绪性进食的DBT方法
出版社:上海科学技术出版社
开本:24cm

本书以课程的方式介绍了DBT?方法用于情绪性进食的理论基础及相关技能，包括停止情绪性进食的方法、如何制订计划并实现目标、辩证思维和正念在改善情绪性进食上的优势、自我掌控情绪、增加积极情绪及防止情绪性进食复发等。

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