- 装帧:平装
- 作者:（美）玛丽凯瑟琳·麦克唐纳
- ISBN:9787111742227
- 出版日期:2024-1-1
- 书名:真的，好想忘记：心灵创伤不是你的错
- 出版社:机械工业出版社
- 开本:21cm
本书介绍了心理创伤被多次曲解的发展史；主张心理创伤其实意味着人的力量和健全，而非传统观念中的软弱无能；并提出应对创伤首先要消除羞耻感；还提供了多种帮助人们疗愈创伤的实用工具。书中的主体章节都包含了一个完整的心理治疗案例以及研究成果介绍，内容涉及创伤后应激障碍、心身问题、亲密关系、丧失亲友、家庭暴力和面对死亡等。
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