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我能管好自己的情绪：帮助青少年调节负面情绪20 things teens can do
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装帧:平装
作者:[美]特里西娅·曼根
ISBN:9787122424518
出版日期:2024-4-1
书名:我能管好自己的情绪：帮助青少年调节负面情绪
出版社:化学工业出版社
开本:24cm
本书内容包括：保持积极的心态、把注意力集中在好事上、不和任何人比较——你是独一无二的、发现你的天赋、和情绪做朋友、活在当下、赶走恐惧、分解问题、克服拖延症、拓展你的世界等。
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