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健身气功八段锦运动指南

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装帧:平装
作者:李然
ISBN:9787122357403
出版日期:2024-10-1
书名:健身气功八段锦运动指南
出版社:化学工业出版社
开本:21cm

本书依据现代运动处方的理论对如何开展八段锦运动进行了明确的规范，以帮助读者能够科学地组织和安排八段锦运动。本书还特别邀请了世界健身气功冠军、中国健身气功国家队教练刘晓蕾老师进行示范，并指出易犯错误和纠正方法，读者可以学习正规和雅致的健身气功八段锦功法。本书适合广大健身爱好者参考阅读。

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