本书主要向读者展示雪域高原民族独具特色的居住、饮食、衣着习俗和生、老、病、死、婚丧嫁娶的人生礼仪，以及众多的节日习俗等，通过西藏的风土民俗，呈现西藏社会生活的状况和样态，展示中国西藏文化的魅力和旨趣。本书为“人文西藏”丛书的分册之一，该丛书获选进入2019年度“国家出版基金资助项目”，并被中宣部人权事务局列为“重点涉藏外宣项目”。