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减腹力

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装帧:平装
作者:俞
ISBN:9787571436582
出版日期:2025-3-1
书名:减腹力
出版社:北京科学技术出版社
开本:22cm

本书作者基于人体解剖结构的科学认知及多年实践，提出了一种安全的腹部运动方式。本书揭示了一个未被认知的领域，针对最常见的练习做出评估以及应采取的预防措施，并根据预期的目标找到最佳实践方法。

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