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想睡就睡

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  • 装帧:平装
  • 作者:日 茂木健一郎
  • ISBN:9787121424458
  • 出版日期:2022-1-1
  • 书名:想睡就睡
  • 出版社:电子工业出版社
  • 开本:21cm
本书以作者身为脑科学家所积累的科学知识,为读者讲解了很多人抱有疑问的睡眠机制,提供了从现在开始可以立即实践起来的熟睡法和高效的小睡法。只有熟睡,你的大脑才能提升工作效率,能让你的人生从今天开始变得更加丰富的熟睡法,赶快学起来吧。
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