- 装帧:平装
- 作者:黄仁良
- ISBN:9787547842379
- 出版日期:2023-1-2
- 书名:杨式传统太极拳:修习心悟
- 出版社:上海科学技术出版社
- 开本:27 × 19
本书是作者集六十多年习拳和授拳的经验,在杨式太极拳基本理论的基础上,结合自己的理论研究和心得感悟,汇编成册。本书着重阐述太极拳中的阴阳之理、阴阳转化与平衡和谐,强调习练中的生理和心理的统一,强调应用中对立统一的辨证关系。作者认为在太极拳锻炼中,应当以实践与理论相结合,由理论指导实践,打破太极拳锻炼中的某些玄虚之说,提倡科学练拳。太极拳修习水平的不断提高和达成一定境界,贵在心悟!