本书详细介绍了心脑血管病的基础知识, 以及心脑血管病的保健与康复, 内容包括了血管保健、冠心病保健、高血压保健、高血脂保健、脑血管保健等方面的生活保健细节和预防措施等, 旨在提高广大人民群众对心脑血管病的预防保健意识, 提高全民保健水平。本书实用性强, 通俗易懂, 且不失科学性、知识性, 适合广大群众, 也适合患有心脑血管病的患者阅读参考。