本书围绕“青春期孩子的心理特点”、“与青春期孩子沟通的关键”、“青春期孩子不可忽视的学习细节”、“关注青春期孩子的个性发展”、“稳定青春期孩子的情绪变化”、“提高青春期孩子的社交技巧”、“青春期孩子必须知道的生理知识”等七个方面，给家长提示、参考、建议，帮助孩子一生中最重要的发展阶段之一——青春期健康成长，迈向成熟。