本教材共分为9章，主要包括认识职业生涯规划、自我认知、职业世界认知、职业生涯决策、职业生涯规划实施和调整、职业情商培养、就业准备、就业程序、求职技能、适应职场等内容。全书针对大学生的学业特点及未来就业趋势，深入浅出地阐释了大学生职业生涯规划基本理论，系统总结和分析了若干具有典型意义的实际问题，明确提出了解决问题的基本途径和主要方法，具有较好的适用性，适合作为相关院校大学生职业生涯规划课程的教材使用。