本书立足高校实际, 依据职业生涯教育的内涵与目的, 借鉴国内外创业教育的先进理论和经验, 结合多年职业生涯规划教育教学的经验, 将理论教学和实践教学紧密结合, 对大学生职业生涯教育的基本知识、基本理论、实务操作进行了系统分析和全面讲解, 并收入了大量的案例, 融理论、知识、趣味和思维创新于一体, 体现了生涯规划课程的实践性和以学生为主体的指导思想。全书共分六章, 在内容编排上, 按照生涯规划的基本步骤, 逐渐展开, 注重系统性、全面性和实用性, 在讲述理论的同时, 结合案例分析、生涯测试以及实践活动。具体包括生涯规划、自我认知、环境分析、生涯决策、职业定位和规划实施、职业生涯的评估与调整等内容。既有理论概括, 又有案例分析和实践实训环节, 以便让学生自主地参与到课程学习和实践, 把提高生涯规划意识和能力的目标贯穿于学习过程。