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体位法 调息法 契合法 收束法

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  • 装帧:平装
  • 作者:-
  • ISBN:9787551709521
  • 出版日期:2015-10-1
  • 书名:体位法 调息法 契合法 收束法
  • 出版社:东北大学出版社
  • 开本:21cm
本书向读者介绍了瑜伽基本练习方法，包括体位法——各种姿势、调息法——呼吸技法、契合法——代表灵性的体位或姿势、收束法——疏导能量的气锁，以及清洁术——清洁练习等。本书还包括一个专门介绍脉轮、灵性中心及精微身体等其他方面内容的章节。
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