本书介绍了一些人类发展过程中，现代科技和人类自身互相影响的内容。有的知识看似很平常，没奥秘，但它从广视野、深层次予以诠释。新知识把我们带到了新时代，活跃并扩大了我们的新视野，丰富并更新了我们的生活，也同时在影响着我们的身体的健康和心灵的健康。本书在设计上，体现了多元化的设计风格，手绘图和照片同时加入板式设计中，为本书增添了美的价值。主要内容有营养状况不容忽视、遏制环境污染、适应气象变化与保护环境健康等等。