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别输在情绪掌控上（平装）
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装帧:平装
作者:冯晓
ISBN:9787545144116
出版日期:2018-3-1
书名:别输在情绪掌控上（平装）
出版社:辽海出版社
开本:23cm
本书从心理学的角度,对情绪这一现象进行剖析,使读者对情绪能够有更为深刻的了解,进而掌握控制情绪的方法,建立全新的生活。本书以十六章的篇幅,从解密情绪、控制情绪、调节情绪、改善情绪、善用情绪等多个反面,告诉人们如何使自己的情绪更佳,使情绪成为自己的朋友,为自己所用,从而让我们成为自己情绪的主人,把握住自己的幸福。
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