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中老年人必知的365个养生法：大字插图超值版

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  • 装帧:平装
  • 作者:李柏　主编
  • ISBN:9787122250087
  • 出版日期:2025-01-01
  • 书名:中老年人必知的365个养生法：大字插图超值版
  • 出版社:化学工业出版社
  • 开本:24cm
本书收集了365个适合中老年人的养生保健方法， 按照一年12个月365天依次编排， 涉及大脑、五官、皮肤、手脚、颈肩、腰腿、气血肉、筋骨及五脏六腑等身体的各个部位的保健方法， 涵盖运动锻炼、穴位按摩、游戏训练等实用有趣的方法。
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