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走出抑郁：一个抑郁症患者的成功自救一个抑郁症患者的成功自救
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装帧:平装
作者:王宇
ISBN:9787115631183
出版日期:2024-04-01
书名:走出抑郁：一个抑郁症患者的成功自救
出版社:人民邮电出版社
开本:23cm
本书作者从曾经的抑郁者和现在的心理咨询师的双重视角描述了抑郁者的生活状态、心理特征，分析了抑郁产生的原因，深入具体地介绍了战胜抑郁的方法。书中还收录了来访者的“抑郁随笔”和“抑郁日记”，提升了阅读体验。
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