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运动饮食1：9（再版）

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  • 装帧:平装
  • 作者:(日)森拓郎著
  • ISBN:9787557664350
  • 出版日期:2019-11-26
  • 书名:运动饮食1：9（再版）
  • 出版社:天津科学技术出版社
  • 开本:21cm
真正有效的减肥方法,并不是为了促进脂肪燃烧而进行的运动,也不是严格限制饮食,而是找到造成自己现在身体状况的原因,根据原因采取对应的方法。本书将消除大家对减肥和运动之间关系的错误认识,对如何切实地取得减肥成果,进行通俗易懂的讲解。
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