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有瘾，就是忍不住：成功戒瘾，夺回人生主控权成功戒瘾，夺回人生主控权
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装帧:平装
作者:[日】汐街可奈
ISBN:9787300302577
出版日期:2022-03-01
书名:有瘾，就是忍不住：成功戒瘾，夺回人生主控权
出版社:中国人民大学出版社
开本:21cm
本书以漫画生动呈现的形式，剖析了17位不同类别的成瘾患者，如手机成瘾、甜品成瘾、酒精成瘾、赌博成瘾、购物成瘾、电玩成瘾等，是如何逐步滑向成瘾泥潭的，以及最终又是如何摆脱“想戒又戒不掉”坏习惯的血泪历程，从而启发并激励读者也一定能通过自我觉察，下定決心，夺回自己人生的主控权！
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