这本书写作流畅, 通俗易懂, 更深入生活, 把心理学理论和知识与人们的日常生活和工作密切联系起来, 给读者展示了一个心理学的世界。作者使用贴近生活的视角, 用大家熟知的案例, 诠释了心理学的含义。书中指出了心理学学习在现实生活中的重要性。不管是我们关注自身的精神、情绪、学习, 还是身边其他人乃至其他文化中人的心理问题, 都可以在阅读本书的过程中找到答案。