本书包括绪论和六章内容，每章包含了“实践导学”“实践教学设计”“知识回顾与运用”三大栏目。“实践导学”栏目注重帮助学生理解由中学到大学过渡时知行要求的变化，并以思维导图的方式直观展现知行转化的路径。“实践教学设计”栏目包含了“实践教学目标”“实践方式推荐”“实践设计精选”以及“实践成果范例”或“实践教学素材”。“知识回顾与运用”栏目是在经过实践之后重新再回顾理论知识，旨在通过实践与理论学习的双向促进，推动学生知与行的合一。