本书第一章为体育教学概述，分别介绍了体育教学的基础知识、体育教学的发展及对策两个方面的内容；第二章为高校体育教学的思维创新与理念，分别介绍了高校体育教学的思维创新、高校体育教学的理念两个方面的内容；第三章为高校体育教学的改革，分别介绍了高校体育教学方法的改革、高校体育教学评价的改革、高校体育教学模式的改革、高校体育课堂教学的改革等四个方面的内容；第四章为高校体育的运动训练，分别介绍了运动训练概述、球类运动训练、武术运动训练、游泳运动训练、田径运动训练等五个方面的内容；第五章为高校体育教学与训练的结合，分别介绍了高校体育教学与训练的理论知识、高校体育教学与训练的结合模式两个方面的内容。