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大学生健康及运动体能的教学与训练

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  • 装帧:平装
  • 作者:俞忠友
  • ISBN:9787576809336
  • 出版日期:2023-1-1
  • 书名:大学生健康及运动体能的教学与训练
  • 出版社:吉林大学出版社
  • 开本:24cm
本书以健康体适能的概念阐述入手，引出基础性健康体适能的教学训练，进而分别探讨基础运动体适能、专项技能体适能、休闲运动体适能等三方面训练方法，通过对健康运动体适能的教学实践介绍，结合自身教学和训练经验，提出合理的训练方法。
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