本书内容分为英语词汇习得理论研究篇和英语词汇习得实践篇。英语词汇习得理论研究篇，从教和学两个方面分析了在英语词汇方面存在的问题和原因，并依据英语词汇习得相关理论，提出了有效的词汇习得方法和策略；英语词汇习得实践篇，依据《大学英语词汇表》和教学实践，选取大学英语四、六级范围内的词汇(包含中学阶段所学词汇)，通过例句、辨析、拓展等途径，详尽分析重点和难点词汇，有助于学习者记忆和掌握单词，并举一反三，融会贯通。