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生命教育丛书：自我心理调节术
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装帧:平装
作者:本书编写组
ISBN:9787510022388
出版日期:2024-2-1
书名:生命教育丛书：自我心理调节术
出版社:广东世界图书出版公司
开本:26cm
本书从思维调适和行为疗法两方面，介绍近百种自我心理调节术，帮助读者调适自我的心灵，从而保持健康的精神状态和良好的社会适应能力。
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