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情绪掌控术
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图书简介
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装帧:平装
作者:鸿雁
ISBN:9787547240496
出版日期:2018-1-1
书名:情绪掌控术
出版社:吉林文史出版社
开本:21cm
本书共分为五篇，包括认识自己的情绪、失控的内心世界、控制自己的情绪、改变自己的情绪和激发自己的积极情绪，涵盖了情绪是什么、是什么在影响你的情绪、提升自我认识和摆脱情绪负债等内容。
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